Life Yoga
" En primer
lugar el control Yóguicamente la mente , desarrollando el poder de la inteligencia , discernimiento de su luz interior , el Creador Solar trajo el fuego sagrado subía de la tierra.
" Upanishads 120
La
tecnología del yoga se remonta a varios miles de años , y está considerado como uno de los sistemas conocidos más antiguos de la salud que se practican en el mundo hoy en día, una tecnología
antigua totalmente indicado como un medio para reducir la creciente tensión de la vida moderna y se puede practicar por cualquier persona, independientemente de la edad, la salud , las circunstancias de la vida o la religión.
Se cree que es una de las maneras más rápidas y más eficientes más seguras de reducir el estrés , la ansiedad y la tensión nerviosa y no es una práctica anterior requisito para lograr resultados
y sentir los beneficios en la primera clase .
Se han realizado miles de estudios médicos que confirma los beneficios obtenidos de la práctica regular de las posturas físicas, ejercicios de respiración y las técnicas de la meditación para
reducir el estrés, bajar la presión arterial , la regulación de la frecuencia cardíaca, e incluso desacelerar el envejecimiento process.Through la práctica de yoga, uno puede lograr la integración y el equilibrio de
las energías físicas , mentales y espirituales que mejoran la salud y el bienestar .
Cuando el cuerpo y
la mente están en armonía, creando un equilibrio entre el movimiento y la quietud , la paz interior es experimentado y un estado expandido de conciencia se puede lograr. Kundalini Yoga como lo enseñó Siri Singh Sahib más conocido como Yogi
Bhajan Ph. D. es conocido como el yoga de la conciencia.
" En esta forma de yoga que entrenamos sistemáticamente nuestra mente y sintonizamos nuestro cuerpo para mantener frecuencias más altas de la energía. " Kundalini se refiere al despertar de la
energía de nuestra conciencia , nuestra energía vital o nuestro máximo potencial creativo como ser humano . Kundalini yoga fortalece el cuerpo , eleva la conciencia y se expande el corazón
para transformar su vida. Al
entrar en la Era de Acuario , la práctica del yoga se está convirtiendo en un neccesity absoluta para todo el mundo como un medio de hacer frente y adaptarse a las frecuencias más altas de la
energía y la conciencia.
A medida que el mundo se vuelve cada vez más complicada e invasiva de los espacio personal, se hace cada vez más indispensable para aprender a practicar una técnica de meditación como un medio
para alcanzar la paz interior , la salud , la felicidad y la armonía. Yoga debe ser experimentado para comprender verdaderamente
y palabras no pueden expresar lo que se experimentó en tan sólo unos minutos de una clase de yoga . Creo que si más gente en la
tierra pasaron diez minutos al día meditando , sin duda alguna, que sería capaz de lograr un mundo basado en la paz y la felicidad. La paz debe comenzar dentro y luego debe extenderse en oleadas cada vez más
amplio para llegar a todos los rincones del planeta.
Se ofrecen consultas nutricionales para proporcionar
orientación a la creación de hábitos positivos para la salud . Crear una mejor salud, mantener la energía y control de
peso con cambios dietéticos simples para una vida basada en la salud , la armonía y la felicidad.